Dawniej na wsiach praktycznie wszyscy mieli przynajmniej niewielkie ogródki. Wówczas był to sposób na zdobycie taniego pożywienia. Obecnie moda na uprawianie warzyw i owoców powraca, jednak ludzie robią to bardziej po to, żeby jeść zdrowo, ponieważ w sklepach nie sprzedaje się zbyt dobrej żywności.

Kiedy założymy swój własny ogródek, to postarajmy się o to, żeby, w miarę możliwości, był on zróżnicowany. Niech znajdzie się w nim miejsce nie tylko dla podstawowych i najbardziej znanych warzyw, ale również dla drzewek owocowych oraz ziół. Warto mieć na uwadze, że te ostatnie, jeśli posadzi się je między warzywami, mogą odpędzać od nich szkodniki.

Poza tym, zioła można wykorzystać jako przyprawy, a nawet leki. Owoce natomiast mogą dostarczać naszemu organizmowi niezbędnej dawki cukru – zdecydowanie lepiej jest jeść owoce, niż czekoladę czy też cukierki. Domowy ogród to naprawdę świetna sprawa.

Nawet jeśli jest to tylko kilka grządek, to i tak może dostarczyć naszej diecie sporo witamin.